Как Лечить Артроз Суставов ?

Сегодня все больше людей почему-то страдают от такого заболевания, как артроз суставов. В чем же дело ? Думаю, что о причинах этого заболевания мы поговорим в следующий раз. А вот сегодня подумаем, каким же образом можно лечить артроз суставов. На самом деле, если у вас выявили это заболевание, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Он назначит вам подробное лечение. Но можно, как мне кажется, попробовать и некоторые народные методы борьбы с этим заболеванием. Так как я столкнулся лично с артрозом, то расскажу о том, какие методы борьбы с ним пробовал сам я. Итак, для начала я стал потихонечку ходить.

Да, да, именно ходить, а не бегать и не прыгать. Ходил понемногу, но каждый день. Потом, я начал регулярно употреблять желатин. Конечно, я не ел желатин в чистом виде, но стал включать в свой рацион желе, холодцы, мармелад. Словом, все то, что содержит желатин.

И вкусно, и полезно. Потом, я начал стоять на горохе некоторое время. Просто положил в старую наволочку, выделенную женой, круглый горох около трех килограммов. И потом стоял на этом мешке. Сначала минуту, потом две, потом три. Правда, сейчас, когда боли прошли, я уже этого не делаю.

Но вот желатиносодержащие продукты ем часто. В принципе, это все, что я делал. Если же вы знаете, что еще можно сделать для лечения артроза, то обязательно напишите. ОК ?