Здоровье матери – это залог гармоничного развития её ребёнка!

С рождением нового человечка женщина начинает оценивать окружающий мир и поступки людей по-новому. Она ищет ответы на вопросы, о которых раньше даже не подозревала. Милые женщины я хочу немного вам помочь и постараюсь удовлетворить ваше материнское любопытство.

Такой препарат, как Плантекс для новорожденных врачами рекомендовано использовать в день по одной упаковки для младенца, которому ещё не исполнилось трёх месяцев отроду. В период от трех месяцев до полугода можно употреблять на протяжении суток уже две упаковки.

Порошкообразное средство Плантекс рекомендуют сначала высыпать в емкость, после чего заливать его ста граммами очищенной воды, полностью размешивают. Давать такую жидкость можно и в качестве питья. Также сегодня доступен разбавленный чай, который полностью по своим показаниям не уступает изготовленной жидкости. Он будет находиться у вас под рукой уже в готовом виде в любой необходимый момент.

Хорошей профилактикой от возникновения неприятных ощущений в животе у ребёнка может стать динамическая гимнастика. Это система упражнений развивающих вестибулярный аппарат, во время которых младенца держат за одну или несколько конечностей, либо полностью обхватывают своими руками туловище ребёнка. Если вы решились на такие занятия, то я бы рекомендовал проводить их на свежем воздухе. Тогда гимнастику удастся совместить с закаливанием организма, если конечно на улице не минусовая температура.

Дорогие родители, помните, что динамическая гимнастика – это не официально признанная медицинская методика! Перед её началом получите консультацию у врача ортопеда, и найдите для проведения первых занятий гимнастикой знающего специалиста.

Далее хочется поговорить о вопросе, какие продукты должны включать в себя рецепты для кормящих грудью женщин. Первое, это то, что обязательно должно присутствовать в рационе питания нежирное мясо. Может быть телятина, птица и свинина, которые должны подвергаться варке либо паровой обработке. Также не следует пренебрегать яйцами и рыбой. Кормящим матерям следует отдавать предпочтение хеку, судаку, минтаю или треске. Очень важными также являются и молочные продукты питания. Должны употребляться в правильном соотношении молоко с кефиром, ряженкой, творогом и сметаной. Сбалансировать питание кормящей грудью женщины помогут фрукты и овощи.

Помните, что здоровье матери – это залог гармонического развития её грудного ребёнка!

С уважением, Евгений Комисаров.