Двусторонний гонартроз подразумевает, что у вас болевые ощущения приходятся не только на одной ноге (колене), но сразу же два коленных сустава заставляют вас мучиться от боли.
Однако почитать необходимую информацию в том же самом интернете тоже не возбраняется.
Или, по крайней мере, облегчить боли, уменьшить их. Далее, необходимо принимать что-то, что будет обеспечивать эластичность и подвижность связок и суставов. И конечно же, нужно активизировать кровообращение в коленном суставе, чтобы лечение проходило лучше и качественнее.
Да, и конечно же, не надо забывать про то, что мышцы вокруг колена нуждаются в упрочнении и в более хорошей физической форме. Это тоже надо учитывать. Но конечно же, никто не посоветует лучше, чем ваш лечащий врач.