Как вы проводите свое свободное время? Если просто предпочитаете сидеть целый вечер перед экраном телевизора, то вам, должно быть, очень нравится проводить свободное время так, чтобы вас никто не тревожил. Или вы просто не знаете других способов отдыха. Но они есть. И сегодня я предлагаю вам некоторых из них.
1. Отдых может быть активным и пассивным. В чем же разница? Прежде всего в том, что в активном виде отдыха вы действуете активно (бегаете, прыгаете и вообще, делаете что-то физически), а в пассивном — просто наблюдаете, играете в компьютерные игры и все такое прочее. То есть в пассивном виде отдыха вы намного меньше тратите сил и физической энергии.
2. Если вы любите проводить свое время за играми компьютерными, то наверняка вам знакомы карты на выживание для minecraft или другие штучки, которые помогают вам выживать в суровых игровых условиях и бороться за призовые места. Но не советую слишком много времени проводить опять же за компьютером. Это не принесет вам ощутимой пользы. Хотя в умеренных количествах компьютерные игры могут оказать неоценимую пользу. Например, могут помочь снять стресс.
3. Если вы предпочитаете активный отдых, то наверняка знаете, что такое лыжи, коньки, ходьба, походы, бег и спортивные игры. Если вы — любитель активных видов отдыха, то вам нет нужды рассказывать о том, как лучше всего привести себя в форму. Вы и так все знаете. Но если к вам решил присоединиться любитель пассивного вида отдыха, не откажите в любезности и поделитесь с ним своим опытом и своими поистине ценными знаниями. ОК?
В-общем, мое личное мнение заключается в том, что надо умело сочетать пассивные виды отдыха с активными. В этом случае вам будет достаточно удобно и приятно делать все, что вам хочется. И при этом не страдать от заболеваний, присущих пассивным (остеохондроз, искривление позвоночника и прочие неприятности) и активным (растяжения, переломы и прочие неприятности) видам отдыха. Если вы умеете сочетать оба вида отдыха, то можете получить удовлетворение и физическое, и моральное, и духовное.
Надо лишь научиться отдыхать и так, и так. И в таком случае у вас просто не будет проблем. А вы что думаете по этому поводу? Пишите нам и делитесь своими мнениями и своим опытом. Думаю, что все это может быть очень полезным и нужным в любом случае. Ведь так? Так что пишите нам. О
Другие заметки на эту тему:
Отлично |
Плохо |
Сойдет |